Climatério

Fase de transição do período reprodutivo para o não reprodutivo, é o conjunto de sinais e sintomas que surgem antes ou depois da menopausa. Menopausa: data da última menstruação e que geralmente ocorre por volta dos 50 anos. Esses sinais e sintomas que aparecem no climatério são causados pelas alterações hormonais próprias desse período. Quando entramos na menopausa já não podemos mais engravidar. Cerca de 80% das mulheres, nesta fase, apresentarão algum tipo de sintoma, em intensidade variável.

Os sintomas mais comuns são:

• Fogachos (ondas de calor);

• Palpitações;

• Ressecamento vaginal;

• Alteração da libido;

• Alterações de pele / cabelos / unhas;

• Alterações urinárias (incontinência urinária);

• Redução de massa óssea;

• Sudorese;

• Insônia;

• Ansiedade;

• Depressão;

• Irritabilidade, entre outros.

Você sabia que há uma maior tendência a doenças cardiovasculares (o risco de doença cardiovascular tende a igualar-se ao do homem, em determinda idade da mulher) pois o estrogênio, que tem sua produção diminuída, protege o coração e os vasos sanguíneos.

Para amenizar os sintomas do climatério, o tratamento mais utilizado é a reposição hormonal. Existem várias formas de TH ( terapia hormonal) como a reposição oral (comprimidos), a transdérmica ( gel / creme / adesivos) e subcutânea (implantes). Como alternativa à TH tradicional (com hormônios) temos os fito-hormônios (que são originados de vegetais e, geralmente, menos potentes, mas que também têm suas contraindicações). E, para as pacientes que não podem fazer uso de hormônio, uma técnia a laser para a atrofia vaginal (ressecamento vaginal) vem sendo amplamente utilizada, com bons resultados.

Hábitos de vida saudáveis auxiliam nesse período, melhorando a qualidade de vida da mulher: alimentação balanceada, atividade física regular e lazer (o estresse influencia nos sintomas e nas variações hormonais).