A Epidemia de Obesidade no Brasil

De acordo com dados do IBGE, 96 milhões de adultos brasileiros encontram-se acima do peso, o que representa 60,3% da população. Esses valores são alarmantes e visto que a obesidade é uma doença crônica que está intimamente relacionada com o aumento de mortalidade e com a ocorrência de diversas outras patologias, entre elas hipertensão, diabetes e diversos tipos de câncer.

Embora não exista fórmula mágica para o emagrecimento, o acompanhamento não é tão simples! A causa é multifatorial e diversas situações podem influenciar no ganho de peso, como por exemplo, fatores hormonais, metabólicos, genéticos, comportamentais, psicológicas e ambientais.

É importante ressaltar que tratar a obesidade não é sinal de cultuar padrões de beleza inalcançáveis e que reforçar a necessidade de tratamento não condena os movimentos contra “gordofobia”. A obesidade é uma doença séria e que deve ser tratada com respeito, através de acompanhamento multidisciplinar com médicos nutrólogo e endocrinologista, nutricionista, educador físico, psicólogo, e outros profissionais quando necessário.

A adoção de hábitos de vida saudáveis deve ser o alicerce do tratamento, com a prática de atividade física e alimentação balanceada e rica em vegetais, gorduras de boa qualidade e cereais integrais. O tratamento não é fácil e de longo prazo, pois não para ao atingir o peso desejado, devendo ser realizado acompanhamento durante a fase de manutenção a fim de evitar o reganho de peso. Sempre é essencial reforçar os benefícios de todo o peso que já foi perdido, pois mesmo perdas mínimas já trazem melhora ao paciente.